น้ำอัดลมแฝงไปด้วยคาเฟอีน ดื่มมากนอนไม่หลับ

น้ำอัดลมทุกยี่ห้อ หลายคนน่าจะเคยลองมาหมดแล้ว แต่น้ำอัดลมที่หลายคนชอบดื่มกันนั้นไม่ใช่มีแค่น้ำตาลและกรดฟอสฟอริกเท่านั้น ซึ่งน้ำอัดลมผสมคาเฟอีนด้วย หากดื่มในปริมาณมากก็อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ  น้ำอัดลม ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่อยู่ในกลุ่ม อาหาร Empty Calories หรือ อาหารไร้คุณค่า

5 อาหารนอกจากกาแฟที่มีคาเฟอีนแฝงอยู่

คาเฟอีน

หลายครั้งที่เรารู้สึกอ่อนเพลีย ร่างกายเหนื่อยล้าจนเกินไป ซึ่งต้องอาศัยคาเฟ­­อีนมาช่วยกระตุ้นให้เรารู้สึกตื่นตัว แต่หารู้ไม่ว่าคาเฟอีนก็เหมือนกันดาบสองคมที่มีทั้งด้านสว่างและก็ด้านมืด ส่งผลร้ายต่อสุขภาพเราได­้เช่นกัน ดังนั้นหากเรารัปประทานคาเฟอินเข้าร่างกายไปในปริมาณที่มากเกินไปก็

ประโยชน์ของคาเฟอีน

ประโยชน์ของคาเฟอีน

1. แพทย์อาจจะใช้กับเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนดและหยุดหายใจแล้วกว่า 20 วินาที เพื่อช่วยกระตุ้นให้ฟื้น ซึ่งได้ผลไม่แน่นอน 2. ใช้ในห้องทดลองเกี่ยวกับการกระตุ้นระบบประสาท 3. ผสมกับยาเออร์กอทในการรักษาไมเกรน 4. นานๆ ครั้งแพทย์จะใช้กับคนไข้ที่ถูกยาพิษบางชนิดที่ไปกดระบบประสาท ทำให้คนไข้ง่ว