5 ผลร้าย ที่คาเฟอีนทำกับร่างกายของเรา

ใครๆ ก็รู้กันดีว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนกลับขาดไม่ได้ และปัจจุบันกลุ่มผู้บริโภคอายุน้อยลงเรื่อยๆ เพราะอยู่ได้ในหลายรูปแบบ แต่เคยสงสัยไหมว่าดื่มพวกนี้ลงไปแล้ว ร่างกายได้ประโยชน์หรือไม่ได้ประโยชน์ คาเฟอีนทำอะไรกับร่างกายบ้าง 1.ส่งผลต่อสมอง เพราะคาเ

ประโยชน์ของคาเฟอีนในชา

  คาเฟอีน เป็นสารประกอบตามธรรมชาติกลุ่มแซนทีนแอลคาลอยด์ (Xanthine alkaloid) ที่พบได้ในพืชหลายชนิด อาทิ กาแฟ ชา โดยในใบชาแห้งจะมีปริมาณคาเฟอีนสูงถึง ร้อยละ 2-5 ของน้ำหนัก และชาแต่ละชนิดมีปริมาณคาเฟอีนที่แตกต่างกัน คาเฟอีนเป็นสารที่ปลอดภัยหากบริโภคอย่างเหมาะสม   จากการวิจัยของ Pass

“คาเฟอีน” ในกาแฟมากประโยชน์ สรรพคุณโดดเด่นที่เหล่านักดื่มต้องรู้ !

นึกถึงกาแฟก็ต้องนึกถึง “คาเฟอีน” เครื่องดื่มกระตุ้นที่จะช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่า ช่วยชาร์ตพลังให้เราได้เต็มที่กับการเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป้าหมายของการดื่มกาแฟจึงไม่ได้เป็นไปเพื่อความอร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ของมันเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ทว่าเราดื่มกาแฟเพื่อรับเอา