โทษของคาเฟอีน กินมากเกินไป

นอนไม่หลับ นอกจากคาเฟอีนจะกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้เรารู้สึกกระวนกระวาย ใจเต้นเร็วแล้ว หากบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปก็จะทำให้เรานอนไม่หลับทั้งที่รู้สึกเพลียหนักมากด้วยนะคะ สัญญาณนี้ดูไม่ค่อยดีกับสุขภาพโดยรวมเลยใช่ไหมล่ะ ประสาทหลอน ในทางการแพทย์เชื่อว่า อาการประสาทหลอนจากภาวะคาเฟอี